PENYAKIT MEMATIKAN BERAWAL

Penelitian tersebut dilakukan terhadap 200 partisipan. Mereka diminta memikirkan suatu waktu ketika sahabat mereka menghianati. Separuh partisipan diminta memikirkan bagaimana hal itu memicu rasa marah, dan sisanya didorong untuk memaafkan. Kemudian setelah diberi pengalih pikiran selama lima menit lalu mereka boleh memikirkan kembali peristiwa penghianatan tersebut dengan cara masing-masing. Dr.Birtta Larsen, yang memimpin penelitian itu, menemukan kelompok yang marah mengalami kenaikan tekanan darah pada sesi pertama. Efeknya tetap terlihat meski mereka sudah diberi pengalih untuk lebih tenang. “Memaafkan bisa menurunkan reaktivitas stres, bahkan melindungi tubuh dari dampak stres tersebut,” tulis para peneliti dalam Journal of Biobehavioural Medicine. Kenaikan tekanan darah … Lanjutkan membaca PENYAKIT MEMATIKAN BERAWAL

Semangat Kerja

Suatu kali di siang yang terik, di saat ketiganya tengah sibuk bekerja membuat sebuah bangungan, melintaslah seorang pria tua. “Apa yang sedang kau kerjakan ?”, tanya orang tua itu kepada salah seorang dari antara mereka. Pekerja bangunan yang pertama tanpa menoleh sedikit pun, menjawab orang tua itu dengan ketus. “Hei orang tua, apakah matamu sudah terlalu rabun untuk melihat. Yang aku kerjakan di bawah terik matahari ini adalah pekerjaan seorang kuli biasa !!”. Orang tua itu pun tersenyum, lalu beralih kepada pekerja bangunan yang kedua, “Wahai pemuda, apakah gerangan yang sebenarnya kalian kerjakan ?” Pekerja bangunan yang kedua itu pun menoleh. … Lanjutkan membaca Semangat Kerja

di Fase Mana Kita..?

Ada masa di mana orang terfokus untuk melakukan sesuatu (to do). Ada saat memfokuskan diri untuk mengumpulkan (to have). Ada yang giat mencari makna hidup (to be). Celakanya, tidak semua orang mampu melewati tiga tahapan proses itu. Fase pertama, fase to do. Pada fase ini, orang masih produktif. Orang bekerja giat dengan seribu satu alasan. Tapi, banyak orang kecanduan kerja, membanting tulang, sampai mengorbankan banyak hal, tetap tidak menghasilkan buah yang lebih baik. Ini sangat menyedihkan. Orang dibekap oleh kesibukan, tapi tidak ada kemajuan. Hal itu tergambar dalam cerita singkat ini. Ada orang melihat sebuah sampan di tepi danau. Segera … Lanjutkan membaca di Fase Mana Kita..?

Petuah KKN (Kakek Keren Nih..)

Ujian Akhir Semester 6  di perkuliahan saya waktu itu diadakan di pagi hari. oleh karena jarak antara Kampus dengan rumah saya cukup jauh, saya upayakan untuk bersegera berangkat dari rumah menuju kampus. Setiba saya di kampus, ternyata jadwal ujian baru akan dimulai kurang lebih setengah jam lagi dan waktu tersebut saya manfaatkan untuk sarapan bubur ayam didepan kampus. Disaat saya duduk  sambil menunggu pesanan bubur ayam, saya melihat seorang kakek yang saya rasa sangat sederhana namun tampak diwajahnya itu senyum yang sangat membahagiakan. Saya pun berusaha akrab dengan kakek tersebut. dan diakhir perbincangan kami, Saya sedikit bingung ketika kakek tersebut bertanya “Nak pras … Lanjutkan membaca Petuah KKN (Kakek Keren Nih..)

Kisah Inspiratif “Tikus Dan Kotak Jebakan”

Pada suatu malam, seekor tikus mengendap-endap di dalam dapur sebuah rumah keluarga petani. Betapa terkejut dia saat melihat sebuah bungkusan yang berisi satu kotak jebakan tikus. Hal tersebut tentu akan mengancam jiwanya. Dengan panik tikus itu berlari ke arah belakang rumah dan memberitahukan hal tersebut pada hewan peliharaan sang petani. “Hati-hati, ada jebakan tikus… ada jebakan tikus…” ujar sang tikus dengan suara kencang. Ayam yang mendengar suara itu melengos kesal, “Ya ya ya… tapi itu masalahmu, tikus. Berhentilah berteriak, kau membuatku sakit kepala,” ujar sang ayam dengan suara jengkel. Dengan sedih, tikus itu berlari meninggalkan kandang ayam menuju kandang kambing. … Lanjutkan membaca Kisah Inspiratif “Tikus Dan Kotak Jebakan”

Jangan Puji Anak Perempuan Cantik

Tulisan sederhana yang bermakna tinggi FamilyGuide Ada sebuah kisah menarik yang dituangkan Lisa Bloom, pengarang ‘Think: Straight Talk for Women to Stay Smart in a Dumbed-Down World’. Menurutnya, anak perempuan sekarang bertumbuh dengan keinginan besar untuk tampil cantik, daripada tampil pintar. Mereka lebih khawatir kalau mereka tampak gemuk dan jelek. Dalam bukunya, ia menunjukkan bahwa 15-18% anak perempuan di bawah dua belas tahun saat ini sudah memakai maskara, eyeliner dan lipstik. Kepercayaan diri anak perempuan menurun kalau tidak merasa cantik. Hampir 25% remaja perempuan akan merasa bangga menang America’s Next Top Model daripada memikirkan untuk memenangi Nobel. Karenanya memuji anak … Lanjutkan membaca Jangan Puji Anak Perempuan Cantik

Hypnotherapy Fundamental Workshop

Memahami pengetahuan Hipnotis membuat anda memahami mekanisme dari perilaku pikiran bawah sadar manusia, dan pengetahuan ini akan membantu aktivitas kehidupan sehari-hari, terutama bagi anda yang memiliki profesi yang membutuhkan ketrampilan komunikasi interpersonal, misalkan : sales, negosiator, pengajar, manajer, penghusada (healer), politisi, dsb. Pengetahuan Hipnotis juga membuat anda memahami berbagai peluang karier profesi baru yang sangat menarik di bidang ini, antara lain : Stage Hypnotist, Hypnotherapist, Hypnosis Trainer, Pembicara Publik, Motivator, dsb. Setelah mengikuti Hypnotherapy Fundamental Workshop ini anda akan  dapat melakukan proses Hipnotis  kepada orang lain secara aman dan benar, dan dapat menerapkan Hipnotis untuk beberapa aplikasi dasar, antara lain … Lanjutkan membaca Hypnotherapy Fundamental Workshop

Hypnotherapy Advance Workshop

Suatu pelatihan Hipnoterapi lanjutan untuk aplikasi terapi yang akan langsung dipandu oleh Prasti Surya Certified Instructor, dan akan mengajarkan peserta untuk dapat memahami prinsip Hipnoterapi moderen yang berbasiskan Client-Centered Therapy, serta penerapan 11 macam teknik HypnoTherapeutic. Setelah mengikuti pelatihan ini peserta akan memiliki kemampuan untuk melakukan Hipnoterapi untuk berbagai kasus mental dan emosional, mulai dari : phobia, traumatik, kecanduan, stress & depressi, motivasi, dan berbagai kasus psikologis lainnya. Format pelatihan : Teori 30% + Praktek (Workshop) 70%. Silabus Worskhop : Pre-Induction Process : Building Raport, Intake Interview, Exploring Client Modalities, Suggestibility Test & Hypnotic Training, Strategy, dll. Advanced Induction & Deepening : Progressive … Lanjutkan membaca Hypnotherapy Advance Workshop

MUNAROH ( M indset U jian NA sional dengan R ileks, O ptimal dan H appy

Ujian nasional adalah  langkah yang  ditempuh oleh semua siswa SMP dan SMA, ketika sudah memasuki akhir Sekolah, maka bayang-bayang ujian nasional terus membayangi, karena semua pihak selalu mengingatkan tentang waktu ujian nasional yang terus mendekat dan semakin susah soal-soalnya. Ketakutan untuk tidak lulus sangat besar sehingga beberapa tahun lalu ada sebagian peserta yang tidak lulus dikarenakan mendapatkan kunci jawaban palsu akibat ketidak siapan mental para Peserta Ujian Nasional. Buat adik-adik yang akan mengikuti ujian nasional, berikut adalah Mindset untuk mengahadapi Ujian Nasional dengan rileks, Optimal dan Happy  ” APAPUN MUDAH BILA TAU CARANYA” , sebenarnya segala sesuatu apapun yang kita kerjakan relatif (mengarah … Lanjutkan membaca MUNAROH ( M indset U jian NA sional dengan R ileks, O ptimal dan H appy

WASIAT SAKTI

Create by : Prasti Surya Saya yang duduk sambil bermain gitar dirumah teman saya, terkejut ketika tiba-tiba seorang pria paruh baya duduk diteras rumahnya, sambil menikmati seduhan susu dan ditemani buku bacaan memanggil saya “nak kemari la” Saya yang bingung melihat kanan dan kekiri “Iya kamu” tegas bapak tersebut. Dengan perasaan takut karena mungkin suara bising dari gitar saya mengganggu dirinya, namun saya beranikan untuk mendekat. “mau bapak kasih tau ilmu sakti” Perasaan lega menghampiri dada saya, Hheeeeemmmmmmm “Gimana mau gak”lanjut pria paruh baya tersebut Terbayang imajinasi saya memiliki kekuatan terbang, menghilang dsb, dan tanpa basa basi saya langsung sambut … Lanjutkan membaca WASIAT SAKTI